Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 74,10g | Kolh.: 126,00g.
Frukost: Рулет из лаваша с крабовыми палочками. Middag: Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Семга Запеченная. Snacks/Annat: Мандарины, Ашан Сухари из Хлеба, Рулет из лаваша с крабовыми палочками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|