Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 34,06g | Prot: 60,65g | Kolh.: 153,87g.
Frukost: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Домик в деревне Кефир 1%, Папа Может Ветчина из Свинины, Редис, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Финик, Сливы, Папа Может Ветчина из Свинины, Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Киви, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Middag: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|