Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 47,45g | Prot: 65,92g | Kolh.: 248,54g.
Frukost: Капустный Салат, Перекресток Багет Французский, Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Кофе с Сахаром, Плов с Курицей. Middag: Перекресток Багет Французский. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
|
1497 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar, Matlagning - 1 timme, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|