Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 43,99g | Prot: 116,38g | Kolh.: 128,97g.
Frukost: Кофе, Natur Foods Чернослив без Косточек, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Куриное Филе, Брокколи, Красная Фасоль. Middag: Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Дивный Берег Кета Соленая , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Каждый День Цветочный Мед, Чудесный Край Арахис Очищенный, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilechka_ 's vikthistorik
|