Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 84,11g | Kolh.: 92,33g.
Frukost: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Авистрон Икра Трески. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лук, Куриный Бульон, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гороховая Каша. Snacks/Annat: Шарлотка ПП, Окраина Холодец Куриный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Шарлотка ПП. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|