Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 60,83g | Prot: 97,89g | Kolh.: 175,65g.
Frukost: Миндаль, Геркулесовая Каша на Воде, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мокшанский Творог 1,8%, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Варенье из Смородины, Рис Вареный, Курица в Сметане. Snacks/Annat: ВкусВилл Сырок с Какао, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa0808 's vikthistorik
|