|
Не понимаю, вода уходит или жир.
Вроде вода уходит в начале похудения, или нет?
По объёмам незаметно
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 104,10g | Kolh.: 56,53g.
Frukost: Kotanyi Корица Молотая, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%. Middag: Сыр Российский, Сметанин Молоко 1,5%, Цветная Капуста, Яйцо, Куриное Филе, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|