Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 126,58g | Kolh.: 115,91g.
Frukost: Грецкие Орехи, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Продукты из Елани Крем-Сыр Творожный, Хлебец, Омлет с Молоком. Lunch: Фасоль Стручковая, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico. Middag: Белый Амур. Snacks/Annat: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Сметана, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Красное Яблоко, Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Клюква-Фундук", Smart Formula Батончик "Контроль Веса". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelov.anna 's vikthistorik
|