Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 74,33g | Prot: 82,54g | Kolh.: 44,69g.
Frukost: Творог Домашний Творог Домашний, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Український Сыр Плавленный Паста Янтарь 60%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ со Свининой. Middag: De Luxe Льняное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina-bukiya 's vikthistorik
|