Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 82,69g | Kolh.: 132,95g.
Frukost: Невские Сыры Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне, Густав Горчица, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Ашан Помидор, Лэнд Салат Овощной, Азбука Вкуса Тыквенный Суп. Middag: Медовая Долина Мед, Fine Life Изюм Золотистый, Простоквашино Творог 2%, Fruttis Йогурт 5%. Snacks/Annat: Му-Му Жульен Грибной , Лэнд Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|