Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 69,96g | Kolh.: 132,95g.
Frukost: Кофе с Молоком, Банан, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки , ARO Чернослив без Косточки Сушеный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Тушеные Овощи, Рис Отварной. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Апельсин, Икра, Хлебцы Молодцы Хлебец, Чай с Молоком, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебец. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marimi.style 's vikthistorik
|