Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 44,34g | Prot: 57,32g | Kolh.: 127,71g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Банан, Абрикосовые Косточки, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Гречка Отварная, Огурец, Gemelli Оливки без Косточки, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Фучжу. Middag: Зеленое Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_Z91 's vikthistorik
|