Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 52,81g | Prot: 27,02g | Kolh.: 66,64g.
Frukost: AdeS Soja + Suco de Maçã. Lunch: Moqueca de Peixe. Middag: Sorvete (Macio). Snacks/Annat: Nestlé Picolé de Limão. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lemesmirian2017 's vikthistorik
|