71.1кг. Удивительно,после вчерашнего! Шашлыка и торта
|
71,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 47,92g | Kolh.: 187,62g.
Frukost: Тыква, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Простые Пельмени. Middag: Морковь, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Овощами. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфета Маска, Курага. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|