Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 131,65g | Kolh.: 72,23g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Здравник Цикорий Растворимый, Корица, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Яблоко Желтое, Простоквашино Творог 2%, Ламбер Сыр 50%, Овсяноблин. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Горький, Простоквашино Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Куриная Грудка Отварная. Middag: Огурец (без Кожуры), Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Ламбер Сыр 50%, Слобода Биойогурт Спелый Персик, Активиа Натуральная, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|