Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
105,3 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2359 kcal
|
Fett: 58,28g | Prot: 119,43g | Kolh.: 235,65g.
Frukost: Кофе, Maxler Matriza Банановый Крем, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Ягодами Годжи, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Лента Батончик с Чесноком, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Вино Красное Сухое, Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Порции Филе Хека в Панировке. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|