|
Después de un mes... Por fin en cetosis
|
67 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2881 kcal
|
Fett: 157,63g | Prot: 182,61g | Kolh.: 169,25g.
Lunch: Aguacate, Quesadilla, Chicharrón, Birria. Middag: Whisky, Cebollas, Ajo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hunts Salsa BBQ, Pierna de Cerdo, Aguacate. Snacks/Annat: Dulces Karla Tamarindo, Cocada, Panqueques de Mantequilla. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlosmateo 's vikthistorik
|