Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
115,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 114,95g | Kolh.: 209,08g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Lunch: Хек Отварной, Гречка Отварная. Middag: Хек Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|