Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 35,52g | Prot: 89,17g | Kolh.: 119,84g.
Frukost: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Fish House Горбуша Ломтики, Fazer Хлеб без Дрожжей. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Кинза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiyayakov 's vikthistorik
|