Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 44,16g | Kolh.: 148,33g.
Frukost: Tea Presweetened with Sugar, Fruit Smoothie Drink, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Wasa Delikatess Knäckebröd. Lunch: Butter , Honey , Toasted White Bread , Goats Cheese (Soft) . Middag: Felix Potatisgratäng, McDonald's Side Sallad . Snacks/Annat: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Arla Mjölk 3%, Olw Ostbågar, M&M Godis. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|