Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
67,4 kg Tappat hittills: 4,6 kg.    Kvarvarande: 13,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 mars 2018:
1178 kcal Fett: 30,91g | Prot: 68,35g | Kolh.: 131,09g.   Frukost: Oranges, Café, Celnat Graines de Lin Brun, Graines de Chia Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, Celnat Flocons de Soja Taostés, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Bonduelle Courgettes Vapeur, Crevettes, Nouilles de Riz (Cuites). Middag: Rians Faisselle 6%, Crevettes, Courgette, Poivrons. Snacks/Annat: Vin Muscat, Amandes, Noisette. mer...
2066 kcal Träning: Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Ökar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


haf973 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.