Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
111,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 42,21g | Prot: 29,01g | Kolh.: 125,96g.
Frukost: Country Kitchen Original Syrup, Scrambled Egg , Hormel Little Sizzlers Pork Sausage, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix. mer...
|
|
3416 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|