Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
87,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 120,66g | Prot: 86,53g | Kolh.: 136,43g.
Frukost: Roma Tomatoes, Sweet Onions, Lipton Black Tea Bags, Great Value Half & Half, Coffee, Sugar, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fischer Honey Natural Pure Raw Honey. Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds (Package), Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with Smooth White Filling, Bananas, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Ricola Cough Drop. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|