Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 91,45g | Prot: 157,61g | Kolh.: 206,00g.
Frukost: BSN Syntha-6, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Идея Хлопья Овсяные. Lunch: Kevin Levrone Anabolic Mass, Увелка Гречка в Пакетиках, Грудка Индейки, Uni Dan Томатная Паста. Snacks/Annat: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Смешанные Орехи, BSN Syntha-6. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|