Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
106,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 89,84g | Prot: 56,05g | Kolh.: 50,54g.
Frukost: Café, Frimesa Creme de Leite. Lunch: Nutrimais Farinha de Linhaça Dourada, Seara Presunto Magro, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Vigor Manteiga Extra com Sal, Ovo, Ovo. Middag: Frooty Açaí com Guaraná, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Itacolomy Queijo Mussarela, Abobrinha, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacates. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonia Asalin 's vikthistorik
|