Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2012
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 36,72g | Kolh.: 195,70g.
Frukost: Barre Fitness Tiramisu, les Jardins Gourmands Pomme Framboise Taillefine. Lunch: Nectarines, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites), Pain Blanc, Coca-Cola Zéro, Jambon Supérieur sans Couenne, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Tomates. Middag: Sorbet Poire, Pain Blanc, Paniers Jambon Emmental, Salade Verte, Sirop de Peche , Tomates, Crème Léger. Snacks/Annat: Pain Blanc, Chocolat Noir Extra. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|