|
4 день диеты
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 68,95g | Kolh.: 129,39g.
Frukost: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Киви. Middag: Белая Дача Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|