Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 103,73g | Kolh.: 246,34g.
Frukost: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Pascual Leche Semidesnatada, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Lunch: Patatas Cocidas, Makro Judias Verdes Cocidas. Middag: Hacendado Pan Blanco, Boquerones en Vinagre, Champiñones, Delave Brocheta de Pollo Adobada con Verduras, Greip Mosto, Trina Manzana. Snacks/Annat: Torrijas, Hacendado Leche Semidesnatada. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arantza13 's vikthistorik
|