Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 65,97g | Prot: 96,92g | Kolh.: 124,22g.
Frukost: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Middag: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Snacks/Annat: Премьер Черника Протертая с Сахаром, Sporty Протеиновое Печенье. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|