Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 55,55g | Kolh.: 187,92g.
Frukost: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Зож, Жареное Яйцо, Oltermanni Сыр 9%. Lunch: Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному, Яблочный Сок (из Замороженного Концентрата, Разбавленный Водой). Middag: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Сыр Российский. Snacks/Annat: Пряник, Кофе с Молоком, Бабаевский Элитный 75% Какао. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|