Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 51,05g | Prot: 64,67g | Kolh.: 105,35g.
Frukost: Зеленый Чай, Букурия Дореми, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Настюша Хлеб Белый, Вода. Lunch: Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Middag: Активиа Питьевая со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками. Snacks/Annat: Букурия Дореми, Букурия "Вечерний Кишинев", Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|