|
Фуууф, пшел вон привес!!
|
61 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 55,07g | Prot: 77,54g | Kolh.: 215,64g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Яблоко, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Б.Ю. Александров Сырок 5%, монастырский геркулес, Молоко 2,5%, Яйцо, Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Увелка Гречка . Middag: Бурже Хлеб Многозерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хек, Яблоко. Snacks/Annat: Шоколадово Chocoline. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
Valeriashhh 's vikthistorik
|