Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 82,13g | Kolh.: 168,02g.
Frukost: Банан, Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Бифилат. Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Агро-Альянс Бурый Рис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Семушка Смесь Изюма, Окей Креветки. Snacks/Annat: Рахат Темный Шоколад 80%, Бабкины Семечки Семечки, Амига Сыр Полутвёрдый «Десертный», Слада Корзиночка с Белковым Кремом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaechka_elena 's vikthistorik
|