Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
83,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 50,75g | Kolh.: 222,99g.
Frukost: банан Мини, Курага, Овсянка, Изюм, Арахис. Lunch: Мандарины, Куриный Суп, Колбаса. Middag: Комо Сыр Голландский, Наша Ряба Куриное Филе, Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко, Мандарины, Чай, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|