Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
77,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 33,03g | Prot: 105,42g | Kolh.: 104,87g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Рождественский, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Хлеб Рождественский, Глобус Сельдь в Винной Заливке. Middag: Салат творог/зелёный лук, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Дымов Индейка Шато. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|