Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 72,04g | Prot: 67,75g | Kolh.: 100,48g.
Frukost: Авистрон Икра Трески, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Индолина Печень Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Борщ. Snacks/Annat: Шоколад, Сыр Российский, Оладьи, Халва, Ароматы Жизни Масло Льняное, Шарлотка ПП. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|