|
без слов
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 75,51g | Prot: 88,89g | Kolh.: 207,25g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr Dias Амарантовая Мука, С.Пудовъ Мука Миндальная, Мистраль Киноа, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Middag: Жареная Картошка. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|