|
Вот тебе и Санкт-Петербург 💫
|
48,5 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 10,62g | Prot: 58,68g | Kolh.: 51,49g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Excess Free Безуглеводная Пастила, Помидорка, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Каша Пшенная на Кокосовом Молоке. Lunch: King Island Кокосовые Чипсы, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Окское Яичный Белок, Паровые Котлетки из Индейки, Брокколи и Шампиньонами , Помидорка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Супчик из Шампиньонов. Middag: Окское Яичный Белок, Excess Free Печенье Миндальное, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидорка, Супчик из Шампиньонов . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|