Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
113,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 66,62g | Prot: 95,67g | Kolh.: 189,02g.
Frukost: K-Classic Kochschinken, Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Gurke (mit Schale), Nobis Müslibrötchen, Frikadelle, Möhren, Kohlrabi, Schwarzbrot, Lidl Körniger Frischkäse. Middag: Thomy Sauce Hollondaise, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Annat: Dr. Oetker Schoko Muffins. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|