Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 91,49g | Prot: 151,21g | Kolh.: 134,51g.
Frukost: Sweet or Dark Chocolate, Cheddar Cheese , Творожная Запеканка Без Сахара С Изюмом. Lunch: Chicken (Skin Not Eaten), Olive Oil , White Potatoes (Flesh and Skin) , Sweet or Dark Chocolate. Middag: Red Table Wine , Red Sweet Pepper, Tomatoes, Lettuce, Tuna. Snacks/Annat: Cappuccino, Ашан Папайя Цукаты, Сильпо Хлеб Финский, Онисс «Московский Паштет» , Goat Cheese, Глобино Колбаса Докторская, Zinka Йогурт Из Козьего Молока С Клубникой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastuciia 's vikthistorik
|