Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 38,86g | Prot: 72,38g | Kolh.: 124,63g.
Frukost: Kinder Молочный Ломтик, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Батон Нарезной, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Котлеты Рубленые Пп. Middag: Котлеты Рубленые Пп. Snacks/Annat: Яблочный Крамбл, Магнит Сыр Голландский 45%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wildflower4 's vikthistorik
|