Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3216 kcal
|
Fett: 114,98g | Prot: 150,96g | Kolh.: 394,42g.
Frukost: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Sugarland Schaumfrüchte, Apfel, Favorina Mandel Florentiner, Banane, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Grillmeister Putenschnitzel Roasted Tomato. Middag: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Homann Fruchtiger Geflügelsalat Hawaii, Popp Bruschetta, Harzer Harzer Käse, Real Maisbrot. Snacks/Annat: Taste of British Isles Fudge Vanilla, Speiseeis. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
ruby rubinski 's vikthistorik
|