Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 36,18g | Prot: 83,64g | Kolh.: 152,95g.
Frukost: Грецкие Орехи, Мааг Цукаты Ананас, Просто Финики Сушеные, Красные Помидоры, Кофе, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Ашан Миндаль Сушеный, Мааг Цукаты Ананас, Дары Природы Финики Сушеные, Салат с Тунцом и Овощами, Куриная Грудка Отварная, Натур Буфет Куриный Суп-Лапша. Middag: Избенка Дыня Сушеная, Зеленый Чай, Мааг Цукаты Ананас, Foodart Миндаль Сушеный, Белая Долина Творог 2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrrmilaschka 's vikthistorik
|