Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 18,03g | Prot: 69,74g | Kolh.: 191,80g.
Frukost: Золотой Стандарт Мороженое, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Финик, Сушеный Ананас, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|