Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 77,86g | Kolh.: 126,99g.
Frukost: Мёд, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Грудка Индейки, Мистраль Рис Басмати. Middag: Дорадо, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 5%, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a-katerina 's vikthistorik
|