|
)))
|
76,5 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 15,56g | Prot: 133,26g | Kolh.: 170,81g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Банан, Кофе, Куриное Филе, Рис Вареный, SAN Изолят. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий, Рис Вареный, Куриное Филе, Куриный Суп. Middag: Био Баланс Творог Мягкий, Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Annat: Smartbar Батончик с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|