Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 30,09g | Prot: 31,40g | Kolh.: 189,71g.
Frukost: Ламбер Сыр 50%, Край Каравай Хлеб Бородинский, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Middag: Край Каравай Хлеб Бородинский, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Annat: Груши, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Кокос. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_anna_JK_ 's vikthistorik
|