Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 57,74g | Prot: 32,14g | Kolh.: 81,20g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Торт Наполеон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Солонина, Хлеб 8 Злаков. Middag: Хлеб 8 Злаков, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|