Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 41,57g | Prot: 117,18g | Kolh.: 171,76g.
Frukost: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе, Олейна Масло Растительное, Окей Яйцо Перепелиное, Карат Сыр Шоколадный, Зефир, Националь Кунжут, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Индолина Филе Грудки Индейки, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Грецкие Орехи , Каждый День Цветочный Мед, Приготовленная Брокколи (без Жира), Чай. Middag: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Авокадо, Индолина Филе Грудки Индейки, Кофе, Индолина Филе Грудки Индейки, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Брокколи, Шпинат, Мясновъ Семечки Подсолнечника, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina gredina 's vikthistorik
|