Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
83,0 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 78,78g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Bagel, Materne GoGo SqueeZ Applesauce - AppleStrawberry. Lunch: Shrimp, Carrots , Zucchini , Outback Steakhouse Outback Special (6 oz), Outback Steakhouse Caesar Salad. mer...
|
|
2788 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luana2sea 's vikthistorik
|